Relatório Final

Esteróide e anabolizantes no esporte

http://www.scielo.br/pdf/rbme/v8n6/v8n6a05.pdf

"não existe campeão de alto rendimento sem doping..."

Atualizações em breve

paraplegico em parada

quão tarde é para superar os seus limites
???

Aguardando autorização do coordenador para postagens de artigos de aula.

*A todos um bom final de semana.

para os mais desatentos, o cronagrama.

CRONOGRAMA – Ginástica Olímpica Fundamentos.

– Apresentação e objetivo da disciplina, aparelhagem da ginástica artística – Código de Pontuação;
– Rolo para frente, para trás, parada de mãos e combinações (ficha técnica-prática);
– Formação dos grupos. Código de Pontuação – Arbitragem (teórica);
– Barra fixa e paralelas assimétricas (prática);
– Arbitragem. Rolo para frente, para trás, parada de mãos e combinações (teórica);
– Paralelas Simétricas (prática);
– Arbitragem. Ações motoras principais. Barra fixa e paralelas assimétricas (teórica);
– Mesa de salto: grupado, afastado, carpado e flanco (prática);
– Definições dos grupos. Flexibilidade. Revisão de Arbitragem;
– Mini-trampolim e tumbletrack: movimentos básicos, mortal de frente e de costa (prática);
– Código de Pontuação – Arbitragem (P1);
– DVD das paralelas simétricas. Paralelas Simétricas (teórica);
– Reversão e quipe no solo (prática);
– Mesa de salto (reversão e rodante - prática);
– Reversão, quipe, mortal de frente e de costa (teórica);
– Trabalho TP (mesa de salto, barra fixa, paralelas assimétricas e paralelas simétricas);
– DVD da Mesa de salto. Mesa de salto (teórica);
– Trabalho TP (mesa de salto, barra fixa, paralelas assimétricas e paralelas simétricas);
– DVD da barra fixa e paralelas assimétricas. Revisão de conteúdos;
– Trabalho TP (mesa de salto, barra fixa, paralelas assimétricas e simétricas);
– Fichas técnicas – (P2);
– Trave de equilíbrio (prática);
– DVD da trave de equilíbrio.Trave de equilíbrio (teórica);
– Roda, rodante e flic-flac (prática);
– DVD do solo. Roda, rodante, flic-flac (teórica);
– Cavalo com alças e argolas (prática);
– DVD do cavalo com alças e argolas. Cavalo com alças e argolas (teórica);
– Fichas Técnicas (revisão de conteúdos);
– Trabalho TP (solo, argolas, cavalo com alças e trave de equilíbrio);
– Fichas técnicas – (P3);
– Trabalho TP (solo, argolas, cavalo com alças e trave de equilíbrio);

P1
P2
P3
TP
Conceito

Código de Pontuação

4,0 pts

Fichas técnicas

4,0 pts

Fichas técnicas

4,0 pts

Trabalho prático

8,0 pts

(P1)+( P2)+( P3)+(TP)
2

C 7,0 – 8,0 pts
B 8,1 – 9,0 pts
A 9,1 – 10,0 pts

Referências bibliográficas:

ARAÚJO, C. Manual de ajudas em ginástica olímpica. Editora Ulbra. Canoas. 2003
LEGUET, Jacques. As ações motoras em ginástica esportiva. São Paulo. Editora Malone Ltda. 1987.
SMOLEVSKIY, V & GAVERDOVSKIY, I. Tratado General de Gimnasia Artística Desportiva. Barcelona. Editorial Paidotribo. 1996.
Site da Confederação Brasileira de Ginástica: www.cbginastica.com.br
Site da Federação Riograndense de Ginástica: www.frginastica.com.br
Site: www.terra.com.br – link: (disco virtual) – nome: rubiane.oliva – senha: d23m01
e-mail do Professor: joaooliva@terra.com.br

Video de abertura em comemoração ao novo site.

Assistam e inspirem-se.